ZIEL:
Rechtzeitiges Erkennen, wenn man sich in Richtung „ungesunden Stress“ oder vielleicht sogar in Richtung Burnout bewegt
Seine eigenen stressverschärfenden Denkmuster aufdecken und sich deren bewusst werden
Hilfe zur Selbsthilfe mit einfachen Entspannungstechniken und -methoden
INHALTE:
„Lernen Sie Zeit bewusst zu erleben und auszukosten.
Entschleunigen Sie Ihren Alltag.
Wer sein Tempo drosselt wird nicht langsamer,
sondern arbeitet effektiver und effizienter und lebt besser und zufriedener.“
Dr. Lothar J. Seiwert
NEUGIERIG? DANN FREUE ICH MICH AUF IHRE E-MAIL ODER IHREN ANRUF!